Visualisatie verbetert vaardigheden
Vind je het in het begin ook zo lastig om de oefeningen uit te voeren? Als beginnend Tai Chi of Kung Fu beoefenaar is het vaak lastig om al die nieuwe oefeningen te doen. De standen zijn onbekend en nieuw, bewegingen voelen vreemd aan, balans en hand-oog coördinatie ineens ver te zoeken zijn. Het lijkt …