Martial Arts, Gezondheid & de weg naar Persoonlijke Ontwikkeling
Martial Arts, Gezondheid & de weg naar Persoonlijke Ontwikkeling
Martial Arts, Gezondheid & de weg naar Persoonlijke Ontwikkeling
Wu Bu Quan, de Vijf Standen Vorm, is de 1e basis vorm die onze leerlingen leren bij de Shaolin Kung Fu lessen bij de Chi Academy in Den Bosch. De vijf standen vorm richt zich op balans, motoriek, concentratie, coördinatie en souplesse. De vorm is goed voor de mobiliteit, stabiliteit en houding / postuur. Wil …
Demonstratie Shaolin Stok vorm: Zhui Feng Gunn , ” Chasing the wind ” Wil je deze vorm ook leren? Neem dan een proefles. Lees meer over onze Shaolin Kung Fu lessen.
Yin Shou Gun is een Shaolin basis stokvorm, de naam is vrij vertaald als: Schaduw Hand stok. Deze basis stokvorm is een relatief eenvoudig aan te leren stokvorm. De bewegingen zullen motoriek, beweging en lichaamsbeheersing doen verbeteren.
Een korte demonstratie van Shaolin Breedzwaard. Deze vorm zit in het curriculum van ons lesprogramma.
Voor meer informatie over Shaolin Kung Fu lessen, lees verder op Shaolin Kung Fu
Op woensdag 28 januari heeft de Chi Academy een gratis MMA seminar georganiseerd voor al haar leden. De seminar was onder leiding van Annoir en Joost, beide oa. zeer bedreven BJJ beoefenaars.
Werk aan je algehele conditie, souplesse, lenigheid, balans en ontspanning via Shaolin Kung Fu.
Xiao Hong Quan (spreek uit als: Sjouw Hong Tju-èn) is het vlaggeschip binnen de Shaolin Kung Fu curriculum. Het is meestal een van de eerst traditionele vuistvormen die leerlingen in China leren. Xiao Hong Quan betekent letterlijk Kleine Rode Vuist. Het heet klein, maar het is een lange vorm ongeveer 60 bewegingen. Hong betekent rood, …