Impressie MMA Seminar

Op woensdag 28 januari heeft de Chi Academy een gratis MMA seminar georganiseerd voor al haar leden. De seminar was onder leiding van Annoir en Joost, beide oa. zeer bedreven BJJ beoefenaars.

Read more

Yoga tegen mensenhandel

One day, one voice. Yoga stops traffick 2014. Op 15 maart 2014 wordt het wereldwijde yoga-evenement “Yoga Stops Traffick” (YST) georganiseerd: yoga tegen mensenhandel. Ieder jaar doen er yogascholen mee, waaronder de Chi Academy en dat betekent letterlijk ook meer hulp voor vrouwen en kinderen die worden gered van de meest vreselijke omstandigheden. Dit jaar…

Read more

Nieuwe kickbokslessen jeugd in Den Bosch

Vanaf 10 maart starten we met 2x per week kickbokslessen voor jeugd (vanaf 11 t/m 14 jaar): maandag 16:30-17:30 donderdag 18:00-19:00 Bij twijfel kunnen kinderen van 11 jaar – in overleg – ook instromen bij de kids groep (6 t/m 11 jaar) of kinderen vanaf 14 jaar instromen bij de volwassengroep. Afhankelijk van niveau, lichaamsbouw…

Read more

Kick + Boksen Dames in Den Bosch

Vanaf 14 maart starten wij elke vrijdag 18u-19u kick + bokslessen uitsluitend voor Dames. Wil je werken aan lichaam en conditie. Daarnaast direct zelfvertrouwen kweken, fysiek en mentaal sterker worden, meld je dan aan voor een proefles. De lessen zijn geschikt voor dames vanaf 12 jaar. Uiteraard kunnen dames ook meedoen met de gemixte lessen…

Read more

Hatha Yoga in Den Bosch

Vanaf 12 maart start de Chi Academy met wekelijkse ochtendlessen Hatha Yoga. De Yoga lessen vinden elke woensdag van 9:30u – 11:00u plaats op locatie Chi Academy in Den Bosch. Hatha Yoga is de klassieke Yoga waaruit vele andere Yoga vormen zijn ontstaan. Hatha Yoga is gericht op balans, zowel mentaal als fysiek. Met diverse…

Read more

Kettlebell training in Den Bosch

Vanaf maart start de Chi Academy met Kettlebell training in Den Bosch. De Kettlebell training zorgt voor meer spierkracht en spieropbouw. De dynamische oefeningen zorgen voor flexibiliteit en meer kracht. Training vindt plaats elke dinsdag 18u-19u onder leiding van een ervaren en gecertificeerd Kettlebell instructeur. Er wordt in de startfase getraind met een kleine groep…

Read more

Nieuwe boksles vanaf november

Vanaf november starten we met nieuwe lessen boksen voor recreanten, iedere maandag van 18u-19u. De lessen zijn zowel voor beginners als de meer gevorderde leden toegankelijk. Voor zowel dames, heren, jongens en meiden vanaf 12 jaar. Geef je op als je deze extra les wilt volgen. Wacht niet langer met sporten, als uw gezondheid ervan…

Read more

Chi Defense: fit worden met zelfverdediging

Chi Defense is een total package en gericht op fitness en combat, niet te verwarren met vormen als BodyCombat, Taebo (met alle respect uiteraard). De lessen zijn gericht op effectieve zelfverdeding, dus echt bruikbaar in geval van nood. Dit gecombineerd met conditie -en krachttraining, bokstraining, stoot -en traptechnieken komen aan bod. De lessen worden afgesloten…

Read more

Nieuw in Den Bosch : Wing Chun basics

Wing Chun Kuen (Wing Chun’s vuist) is de Chinese vechtkunst waarbij de verdediging- en countertechnieken gericht tegen een aanval op korte afstand. Iedere vrijdag trainen wij de Wing Chun basisbeginselen bij de Chi Academy. Meer info is te vinden op Wing Chun Den Bosch.

Read more

Rots en Water – Kids 9 t/m 12 jaar

Den Bosch – In het nieuwe schooljaar (begin september) geven wij van cursus weerbaarheid voor kinderen (Rots & Water). De cursus is bedoeld voor kinderen die vanuit basisschool binnenkort naar de middelbare school gaan. Maar ook goed voor alle kinderen die zich weerbaar willen kunnen opstellen of hun zelfvertrouwen willen vergroten. De training bestaat psychofysieke…

Read more

Zelfverdediging voor vrouwen en mannen

Weerbaarheid en zelfverdediging Op woensdag 7 aug was de 1e van de in totaal 8 lessen van de zelfverdedigingscursus. Aansluitend de cursus wordt in oktober gestart met Chi Defense, training gericht op aanval- en verdedigingstechnieken naast fysieke oefeningen voor fitheid (fitness), cardio (conditie) en kracht. Meer informatie over Chi Defense voor zelfverdediging en fitness.

Read more