Vanaf 12 maart start de Chi Academy met wekelijkse ochtendlessen Hatha Yoga. De Yoga lessen vinden elke woensdag van 9:30u – 11:00u plaats op locatie Chi Academy in Den Bosch.
Hatha Yoga is de klassieke Yoga waaruit vele andere Yoga vormen zijn ontstaan. Hatha Yoga is gericht op balans, zowel mentaal als fysiek. Met diverse oefeningen wordt gewerkt aan oa. interne rust, flexibiliteit, ademhaling.
De lessen staan onder leiding van onze Yoga lerares, opgeleid in India. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen die geïnteresseerd is in de levensstijl en denkwijze van Yoga.
Neem contact op voor een proefles of meer informatie.
