Posts tagged chi

Kettlebell training in Den Bosch

Vanaf maart start de Chi Academy met Kettlebell training in Den Bosch.

De Kettlebell training zorgt voor meer spierkracht en spieropbouw. De dynamische oefeningen zorgen voor flexibiliteit en meer kracht.

Training vindt plaats elke dinsdag 18u-19u onder leiding van een ervaren en gecertificeerd Kettlebell instructeur.

Er wordt in de startfase getraind met een kleine groep van maximaal 6 deelnemers, om voldoende persoonlijke begeleiding te kunnen geven aan starters. Later is instroom van extra deelnemers mogelijk.

Neem contact op voor meer informatie of een proefles.

Kettlebell-Den-Bosch-Chi-Academy

Happy New Year!

De Chi Academy wenst u een gelukkige levensstijl.

Happiness is not a destiny,
it’s a lifestyle.

Happy-Buddha-Chi-Academy-Den-Bosch-Geluk-Gezondheid

Chi Academy steunt Giro555

728x901

Chi Defense: fit worden met zelfverdediging

Chi Defense is een total package en gericht op fitness en combat, niet te verwarren met vormen als BodyCombat, Taebo (met alle respect uiteraard).

De lessen zijn gericht op effectieve zelfverdeding, dus echt bruikbaar in geval van nood. Dit gecombineerd met conditie -en krachttraining, bokstraining, stoot -en traptechnieken komen aan bod. De lessen worden afgesloten met meditatie, tai chi of qi gong om mentaal en fysiek weer geheel tot rust te komen.

Lessen starten vanaf woensdag 2 oktober van 19u-20u.

Maak een afspraak voor een proefles

chi-defense-zelfverdediging-den-bosch

Lian Huan Quan – Shaolin Wushu

lian-huan-quan-china“Lian Huan Quan” is een veel beoefende kung fu vuistvorm en zoals de meeste vuistvormen is ook deze er in vele varianten, aldus in het filmpje gedemonstreerd door studenten van de Chi Academy.

Go to Top