Op woensdag 28 januari heeft de Chi Academy een gratis MMA seminar georganiseerd voor al haar leden. De seminar was onder leiding van Annoir en Joost, beide oa. zeer bedreven BJJ beoefenaars.
Read moreChi Academy – Shaolin kung fu promo
Werk aan je algehele conditie, souplesse, lenigheid, balans en ontspanning.
Read moreYoga tegen mensenhandel
One day, one voice. Yoga stops traffick 2014. Op 15 maart 2014 wordt het wereldwijde yoga-evenement “Yoga Stops Traffick” (YST) georganiseerd: yoga tegen mensenhandel. Ieder jaar doen er yogascholen mee, waaronder de Chi Academy en dat betekent letterlijk ook meer hulp voor vrouwen en kinderen die worden gered van de meest vreselijke omstandigheden. Dit jaar…
Read moreKick + Boksen Dames in Den Bosch
Vanaf 14 maart starten wij elke vrijdag 18u-19u kick + bokslessen uitsluitend voor Dames. Wil je werken aan lichaam en conditie. Daarnaast direct zelfvertrouwen kweken, fysiek en mentaal sterker worden, meld je dan aan voor een proefles. De lessen zijn geschikt voor dames vanaf 12 jaar. Uiteraard kunnen dames ook meedoen met de gemixte lessen…
Read moreHatha Yoga in Den Bosch
Vanaf 12 maart start de Chi Academy met wekelijkse ochtendlessen Hatha Yoga. De Yoga lessen vinden elke woensdag van 9:30u – 11:00u plaats op locatie Chi Academy in Den Bosch. Hatha Yoga is de klassieke Yoga waaruit vele andere Yoga vormen zijn ontstaan. Hatha Yoga is gericht op balans, zowel mentaal als fysiek. Met diverse…
Read moreKettlebell training in Den Bosch
Vanaf maart start de Chi Academy met Kettlebell training in Den Bosch. De Kettlebell training zorgt voor meer spierkracht en spieropbouw. De dynamische oefeningen zorgen voor flexibiliteit en meer kracht. Training vindt plaats elke dinsdag 18u-19u onder leiding van een ervaren en gecertificeerd Kettlebell instructeur. Er wordt in de startfase getraind met een kleine groep…
Read moreHappy New Year!
De Chi Academy wenst u een gelukkige levensstijl. Happiness is not a destiny, it’s a lifestyle.
Read moreChi Academy steunt Giro555
Chi Defense: fit worden met zelfverdediging
Chi Defense is een total package en gericht op fitness en combat, niet te verwarren met vormen als BodyCombat, Taebo (met alle respect uiteraard). De lessen zijn gericht op effectieve zelfverdeding, dus echt bruikbaar in geval van nood. Dit gecombineerd met conditie -en krachttraining, bokstraining, stoot -en traptechnieken komen aan bod. De lessen worden afgesloten…
Read moreLian Huan Quan – Shaolin Wushu
“Lian Huan Quan” is een veel beoefende kung fu vuistvorm en zoals de meeste vuistvormen is ook deze er in vele varianten, aldus in het filmpje gedemonstreerd door studenten van de Chi Academy.
Read moreNieuw in Den Bosch : Wing Chun basics
Wing Chun Kuen (Wing Chun’s vuist) is de Chinese vechtkunst waarbij de verdediging- en countertechnieken gericht tegen een aanval op korte afstand. Iedere vrijdag trainen wij de Wing Chun basisbeginselen bij de Chi Academy. Meer info is te vinden op Wing Chun Den Bosch.
Read moreRots en Water – Kids 9 t/m 12 jaar
Den Bosch – In het nieuwe schooljaar (begin september) geven wij van cursus weerbaarheid voor kinderen (Rots & Water). De cursus is bedoeld voor kinderen die vanuit basisschool binnenkort naar de middelbare school gaan. Maar ook goed voor alle kinderen die zich weerbaar willen kunnen opstellen of hun zelfvertrouwen willen vergroten. De training bestaat psychofysieke…
Read moreZelfverdediging voor vrouwen en mannen
Weerbaarheid en zelfverdediging Op woensdag 7 aug was de 1e van de in totaal 8 lessen van de zelfverdedigingscursus. Aansluitend de cursus wordt in oktober gestart met Chi Defense, training gericht op aanval- en verdedigingstechnieken naast fysieke oefeningen voor fitheid (fitness), cardio (conditie) en kracht. Meer informatie over Chi Defense voor zelfverdediging en fitness.
Read moreXiao Hong Quan voor souplesse, conditie en balans
Bij de Chi Academy trainen we de traditionele vuistvormen, waaronder Xiao Hong Quan. De vorm is vernoemd naar familienaam Hong, maar wordt ook wel eens letterlijk vertaald als Kleine Rode Vuist. In tegenstelling tot de naam is de vorm niet klein, maar redelijk groot. De vorm is heel divers en bevat veel openhand technieken, pols-bevrijdingen,…
Read moreChi Academy op Facebook
Ja… social media, je ontkomt er haast niet meer aan. Ook Chi Academy zit op Facebook. Wordt vrienden (Like us) en volg de laatste updates.
Read moreCommunicatie, Teambuilding en Samenwerken
Een bedrijfsuitje organiseren? Een sportieve workshop of een keer iets anders? De Chi Academy verzorgt workshops op locatie of op onze martial arts academy. De workshop kan ontspannend zijn (Tai Chi) of juist inspannend (bijvoorbeeld boksen). Ter verbetering van de samenwerking en communicatie, om elkaar beter te leren kennen of gewoon lekker te ontstressen. Een…
Read moreCursus zelfverdediging en weerbaarheid
Den Bosch – Volgende maand (augustus) starten wij met een zelfverdedigingscursus van 8 lessen. De cursus is bedoeld om weerbaarheid en zelfvertrouwen te vergroten, jezelf te leren kennen (bewustzijn van je eigen kunnen) en jezelf effectief te kunnen verdedigen. We trainen op effectieve zelfverdediging (bijvoorbeeld voor vrouwen), efficiënt omgaan met kracht en realistische uitvoering hiervan….
Read moreRots & Water binnen Kung Fu kids
De Chi Academy integreert Rots & Water, de psychofysieke weerbaarheidstraining, binnen haar Kung Fu kids lessen. Door het volgen van de lessen raken kinderen bekend met hun eigen kracht, grenzen, keuzes en wordt hun zelfvertrouwen en weerbaarheid vergroot. Rots & Water past naadloos binnen de kung fu lessen van de Chi Academy, omdat de kernwaarden,…
Read moreKung Fu training in de buitenlucht
De komende maanden zullen de Shaolin kung fu trainingen zoveel mogelijk plaatsvinden in de buitenlucht. Vanaf de sportschool rennen we naar een geschikte plek voor een stuk conditie & kracht training en Shaolin basis-oefeningen. Neem je buitenschoenen mee.
Read moreChi Academy BBQ
Op 24 augustus organiseert de Chi Academy een BBQ voor haar leden. Bijdrage hiervoor is: Volwassen €15,- Kinderen €7,50 Aanmelding per email.
Read more