Martial Arts, Gezondheid & de weg naar Persoonlijke Ontwikkeling
Martial Arts, Gezondheid & de weg naar Persoonlijke Ontwikkeling
Martial Arts, Gezondheid & de weg naar Persoonlijke Ontwikkeling
Wie zijn/haar doelen wil bereiken, zal hard moeten trainen. Dat betekent dus vaak genoeg, maar ook slim genoeg, blessurevrij en gemotiveerd. Of dat nu gaat om afvallen, conditie, kracht of plezier hebben. Je werkt hard en je krijgt er ook iets voor terug. De volgende 10 tips zijn speciaal voor jou samengesteld en zullen je …
In mei 2012 zullen diverse Kung Fu Workshops verzorgd worden door Shi Heng Jin. De workshops worden aangeboden door de Shaolin Bond Nederland. Je kunt op eigen gelegenheid voor de workshops aanmelden via info@shaolinbond.nl. De kosten zijn €25,- per stage. Vermeld hierbij het nummer & naam van de stage, naam deelnemer (legitimatiebewijs tonen bij aanvang …
Op zaterdag 2 juni 2011 wordt het Shaolin Open Kampioenschap georganiseerd door de Shaolin Bond Nederland waarin deelnemers het in de vorm van taolu (stijl) opnemen tegen elkaar. Deelname is mogelijk aan de volgende categorieën: 1. Traditioneel ongewapende vormen 2. Traditioneel gewapende vormen 3. Overige ongewapende vormen 4. Overige gewapende vormen 5. Jeugd Sporthal Hoograven …
Donderdag 1 maart starten de lessen Kung Fu Kicks & Tricks weer in de turnhal van de Hazelaar. De les begint om 21u.
Donderdag 1 maart starten de lessen voor Tai Chi Chen weer in de Hazelaar, Rosmalen. Tot dan!
Doorzettingsvermogen, Discipline en Doelstelling, de zogenaamde 3 D’s. Ze zijn nodig om als sporter in het algemeen te kunnen slagen, maar voor een ‘Martial Artist’ een absolute must als onderdeel van zijn/haar dagelijks leven. De een traint om beter te worden in kung fu (lees ook: tai chi, sanda of tricks), de ander om een …
A.s. zaterdag 25 feb starten de lessen voor San Da weer. San Da ook wel Chinees kickboksen, focust naast stoot -en traptechnieken ook op worpen en veegtechnieken. Het is een sportieve sport met veel actie en impact.
De vakantie is weer voorbij en de lessen voor Shaolin Kung Fu starten a.s. zaterdag 25 februari weer op onze trainingslocatie BBS Harendonkreit.
A.s. zaterdag 25 feb starten de lessen voor Shaolin Kids weer. Tot dan!
In verband met Carnaval is er geen training vanaf zaterdag 18 februari t/m donderdag 23 februari. De eerstvolgende training is op zaterdag 25 februari. Kijk op onze trainingsseizoen pagina voor een volledig overzicht van de vakanties en geplande trainingen.
Vind je het in het begin ook zo lastig om de oefeningen uit te voeren? Als beginnend Tai Chi of Kung Fu beoefenaar is het vaak lastig om al die nieuwe oefeningen te doen. De standen zijn onbekend en nieuw, bewegingen voelen vreemd aan, balans en hand-oog coördinatie ineens ver te zoeken zijn. Het lijkt …
Op maandag 23 januari 2012 is de draak het nieuwe jaar binnengevlogen. Dit wordt door het hele land door veel Chinezen uitbundig gevierd. Wil je dit meevieren, dan kan dat in Amsterdam. Zie hieronder een passage van evenementenkalender: Chinees Nieuwjaar wordt overal ter wereld gevierd, ook in Amsterdam! Bij het feest hoort veel eten, vuurwerk …
Op 2 januari werd in Amsterdam het jaar van de draak uitbundig gevierd. Een aantal van onze kung fu studenten hielpen tijdens de optocht van leeuwen langs de diverse Chinese toko’s en restaurants. “Daverend vuurwerk, dansende leeuwen en constant gedrum. 2012 werd ingeluidt met de Chinezen in Amsterdam! We hebben er een prachtig feest van …
Het team van Shaolin Martial Arts wenst u, onze leden, ouders, familie, vrienden & bezoekers een gezond en sportief nieuwjaar en vooral al het geluk toe in 2012 – het jaar van de Draak. Zoals de Chinezen zeggen: “Gong Hey Fat Choi” – Rijkdom & Voorspoed gewenst!
Met de feestdagen voor de deur en de bijhorende diners, zullen bij een klein aantal van ons alweer de zorgen opkomen voor de extra kilo-tjes. Uiteraard dat door hard te trainen en veel calorieën te verbranden, de kilo’s er wel weer snel van zullen afvliegen. Helaas is dit maar gedeeltelijk waar, aangezien verantwoord afvallen een …
Op vrijdag 23 december 2011 van 19u-21u is er een eindejaaretentje gepland in wokrestaurant: het Wapen van Rosmalen. Indien je meewilt, laat het ons op tijd weten ivm de reservering. Kosten €28,- all you can eat and drink (lopend buffet)
Op 25 en 26 februari 2012 voor de 3e keer het wushu -en tai chi tournooi IWC in sporthal De Opgang in Hoorn. Men kan deelnemen in verschillende categorieën, van modern tot traditioneel. Deelname aan het toernooi kost € 10 per onderdeel. Inschrijvingen uiterlijk 25 januari 2012. Meer info op www.wushucup.com
“Less is more” Geduld, bescheidenheid, tevredenheid, het is allemaal positieve voeding voor lichaam en geest. Het zal je als persoon sterker maken, maar zal je ook sieren binnen het leven en je uiteindelijk een tevreden mens maken. En een tevreden mens, is al snel een gelukkig mens. Hoe vreemd dit in ons ‘Westen’ ook mag …
Leden van onze school hebben afgelopen zondag 28 augustus deelgenomen aan het Muay Boran seminar onder leiding van Kru Roy Portier. Tijdens het seminar werd vooral nadruk gelegd op “makkelijk” toepasbare technieken gericht op verdediging van verwurging, clinch, trappen en knieen. Makkelijk in de zin dat deze verdedingstechnieken ook goed door vrouwen in de praktijk …
Het nieuwe trainingseizoen staat alweer voor de deur (donderdag 1 september starten we met onze nieuwe lessen van Shaolin SanDa Boxing en Tai Chi Chuan, de lessen voor Shaolin Kung Fu en Shaolin Kids op zaterdag 3 september). Maar voordat het zover is, zullen we het trainingseizoen openen met een inkijk in de geheimen van …