Posts tagged shaolin tempel

Shaolin Kung Fu & Chen Tai Chi in China

Zhengzhou, China – In de maand juli gaan 8 studenten van de Chi Academy naar de Shaolin Tempel om te trainen in Shaolin Kung Fu en Tai Chi Quan (Chen stijl).

Een maand lang krijgen zij 4 trainingen per dag. De trainingen beginnen vroeg in de ochtend nog voor het ontbijt, na de looptraining en aansluitend het ontbijt volgt een 2e training. Hierna is de lunch, veelal een middagdutje om daarna weer uitgerust aan de 3e training te beginnen. De laatste training volgt in de avond, na het avondmaal.

De ‘barbaren-trainingen’ zullen plaatsvinden bij een gemiddelde temperatuur van 32 graden.

Op dit moment is Saskia, 1 van onze studenten, reeds in China voor een training en verblijf van 4 maanden.

De Chi Academy wenst allen een prettig verblijf en bijzondere ervaringen toe.

training in China

Tai Chi Workshop Shi Hing Jin

Op donderdag 31 mei zal Shi Heng Jin meekomen om een lesje te komen verzorgen tijdens de tai chi training. Shi Heng Jin is een jonge kung fu & tai chi leraar, die hoofdinstructeur is van Shaolin Kung Fu school bij de Shaolin Tempel.

Zet het in je agenda!

Voor deelname aan de workshop vragen we een bijdrage van 5,- euro per persoon. Contant te voldoen in de les.

The secrets of Shaolin

Het nieuwe trainingseizoen staat alweer voor de deur (donderdag 1 september starten we met onze nieuwe lessen van Shaolin SanDa Boxing en Tai Chi Chuan, de lessen voor Shaolin Kung Fu en Shaolin Kids op zaterdag 3 september).

Maar voordat het zover is, zullen we het trainingseizoen openen met een inkijk in de geheimen van de vechtkunst door middel van een seminar Muay Boran (Thailand). Leden van onze school zijn uitgenodigd door kru (meester) Portier van sportschool Pendekar uit Rotterdam om deel te nemen aan deze seminar.

Wat is Muay Boran?
Muay Boran is een algemene benaming voor de Thaise Traditionele Vechtkunst. Naast filosofie en cultuur, is deze vechtkunst gericht op the realdeal fighting.

Wat heeft dit te maken met de geheimen van Shaolin Kung Fu?
De Shaolin Vuistvormen die wij oefenen (bijv. Xiao Hong Quan, Zhao Yang Quan en ook Kung Fu Quan om er een paar te noemen) bevatten allemaal geheimen. Deze geheimen zitten versleuteld in mooie bewegingen, de volgorde, manier van uitvoering, etc. Om deze geheimen te begrijpen zul je eerst moeten weten hoe je deze codering kunt ‘kraken’.

Een manier om dit te begrijpen, is om een breder inzicht te verkrijgen wat ‘real fighting’ inhoudt (we hebben het hier niet over wedstrijdsport vechten, alhoewel ook dat helpt bij een betere begripsvorming).

“Waarom een Muay Boran meester en geen Shaolin kung fu meester?”
…zul je vast denken. Dit heeft oa. te maken met het meesterschap. Hoeveel meesters lopen er rond? Hoeveel Shaolin meesters zijn er in NL? En hoeveel van deze meesters zijn ook echte meesters met verstand van echt vechten of kunnen dat ook echt. Muay Boran komt uit het Boeddhistische Thailand, laat het nou net zo zijn dat Shaolin Kung Fu haar oorsprong kent in de Boeddhistische Shaolin Tempel. Nu zullen we beide krijgskunsten niet over één kam willen en durven te scheren, maar gek genoeg vertonen een groot scala van technieken veel gelijkenissen.

Toeval of niet?
Het kan zomaar zijn dat de monniken ‘geheimpjes’ met elkaar uitwisselden of de vroegere krijgers en warlords tijdens veldslagen vechttechnieken van elkaar overnamen. Hoe dan ook, het zal helpen bij je zoektocht naar het ontcijferen van de ‘Secrets of Shaolin’.

Waar en wanneer?
Het seminar wordt gehouden op 28 augustus in Rotterdam van 11u-13u, met aansluitend een hapje en drankjes. De donatie bedraagt 25 euro per persoon en komt geheel ten goede aan de meester. We vertrekken gezamenlijk vanuit Den Bosch.

Mocht je interesse hebben, laat het ons weten via info@shaolinmartialarts.nl

Nieuwsbrief | Oktober 2010 | 1e jaargang | #10

“Meester… ik wil mijn leven wijden aan kung fu en voor de rest van mijn leven in China blijven…”

Terwijl ik deze nieuwsbrief schrijf vanuit mijn luie strandstoel op het bounty eiland Tioman aan de oostkust in Maleisië, moet ik denken aan de aanvragen die we vaak krijgen van de ambitieuze jongeren (vaak hebben zij nog niet eens ervaring in martial arts). Zij willen niets anders dan hun spullen pakken en het liefst de rest van hun leven verdwijnen in een kung fu klooster verstopt tussen de bossen en bergen in het grote landschap van China.

..de beste indrukken..
Trainen in China is een onbeschrijflijke ervaring, de veelal betoverende omgevingen, de specifieke geuren, het Chinese voedsel (is beslist niet zoals bij ´de chinees om hoek´), de ongemakken (openbare hurk wc´s, douches, klimaat), de gebruiken (rochelen, soms nogal onhygiënisch en vaak ongemanierd) en zeker de, niet te onderschatte, keiharde en zware trainingen. Trainen ok, maar om er de rest van je leven te vertoeven… vaak kom je dan van een koude kermis thuis. Ondanks alles krijg je daarvoor wel de beste indrukken, ontmoet je nieuwe vrienden en heb je misschien wel de beste tijd en ervaring van je leven. Lees verder als jij ook deze ervaringen in China wilt opdoen.

Coen en Michael in China
In de afgelopen maand september zijn twee van onze gevorderde studenten Coen Blazer en Michael de Regt gedurende 2 weken naar de Shaolin Tempel in China geweest om te trainen, hieronder lees je hun verhaal. Voor Michael was het de 1e keer en voor Coen was het zijn 2e reis naar China.

Beschrijf eens hoe je de reis hebt ervaren.

Het is een droom die uit kwam voor mij…

Michael: “China was een prachtige ervaring voor mij. Ik roep al mijn hele leven dat ik naar China toe wil om te trainen en om de plekken te zien waar de echte kung fu films zijn gemaakt. Al deze heilige plekken heb ik ook allemaal gezien en daar ben ik echt blij mee. Het is een droom die uit kwam voor mij.

…anders dan de eerste keer.

Coen: “Mijn indruk deze keer was anders dan de eerste keer. Je bent toch al een beetje bekend met de stad/klimaat/etc. En dat je als filmster behandeld wordt (laowai, laowai). En natuurlijk de lange reis zelf, hoewel die net even iets langer leek omdat we op de heenreis geen zitplaatsen in de trein hadden!

Hoe was de kung fu school?

Mooi om te zien dat zelfs de allerkleinsten al zo gedisciplineerd waren.

Coen: “De school was wel heel anders dan de vorige school. Om te beginnen een stuk groter (+ 40 leerlingen). Daarnaast meer divers qua leeftijden; de jongens op de vorige school waren allemaal 18-20. Op deze school varieerden de leeftijden van ongeveer 7 tot 25. Mooi om te zien dat zelfs de allerkleinsten al zo gedisciplineerd waren.

Michael: “De trainingen waren heel bijzonder, omdat het daar met heel veel discipline en kracht werd uitgevoerd in vergelijking met thuis.

Coen: “De stijl was ook weer net even anders. Ik noem het maar een mix van “onze” stijl en die van de vorige school: Standen en armbewegingen zijn kort, maar alles wordt wel snel/vloeiend uitgevoerd.

Hoe zag jullie dagprogramma eruit?

Kapot dat we dagelijks waren!

s’Ochtends ging de wekker om 5:00. Om 5:30 moesten we gaan hardlopen naar Tamo Tom, om weer rond 7:00 terug te zijn bij de school. Ontbijt was rond 7:30.
De 1e Kung Fu training was van 8:30 tot 11uur, vervolgens om 11:30 weer eten en de middagpauze. In die pauze ging iedereen slapen maar wij gingen de omgeving verkennen.
De 2e training was van 15:30 tot 18:00 en daarna waren we ook echt op. Avondeten om 18:30 en na het eten verdwenen wij ook gelijk in bed. Kapot dat we dagelijks waren!

Na het avondeten trainden de ´Chinezen´ weer verder tot ongeveer 21:00, maar wij kregen zo laat nooit les.”

Wat deden jullie naast trainen, eten en slapen?

…een middagpauze van 3 uur.

Michael: “Gelukkig hadden we dagelijks een middagpauze van 3 uur. In die tussen tijd konden we veel zien van Shaolin Si (Shaolin Tempel). Wat een prachtige omgeving zeg. Wat ik vooral mooi vind van Shaolin Si is dat in de hele omgeving muziek te horen is die met de omgeving te maken hebben. Waar je ook bent in de omgeving, je hoort de muziek door de wind mee.
We konden alleen helaas Shaolin Si niet uit want dan zouden we er niet meer in komen. om er weer in te komen hadden we de toegangs pas van de sifu nodig. die hadden we niet.

…twee daagjes in Beijing…

Coen: “Onze twee daagjes in Beijing waren niet zo heel spectaculair. Het regende constant en we hebben vooral een beetje door de stad gezworven. Leuk detail is wel dat de eigenaar van het hotel waar we zaten (zelfde hotel als vorige keer) onze groep nog kon herinneren van twee jaar terug. Zijn vrouw had zelfs nog filmpjes van mij en Celal van toen we in de lobby xiao hong quan hadden gelopen.

Hij kan maar een heeeel klein beetje Engels maar we hebben het overleefd.

Michael: “Coen en ik zijn ook twee keer in DengFeng geweest om te shoppen. Wel samen met onze grote Chinese vriend Meng. Hij kan maar een heeeel klein beetje Engels maar we hebben het overleefd. we zijn ook de grote berg ShanghuanZhai overgestoken helemaal naar DengFeng met 3 andere Chinezen”.

Wat vonden jullie leuke / minder leuke momenten?

…twee weken meer dan zat

Michael: “Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik twee weken meer dan zat vond en omdat we maar twee weken zijn geweest, heb ik ook een reden om gauw terug te gaan. De goede momenten waren de uitstapjes. Omdat we natuurlijk gasten waren en filmsterren! Lol, mochten we veel zien van China wat Coen en ik wilde zien.

Het eten vond ik dit keer wel minder…

Coen: “Het eten vond ik deze keer wel wat minder: Bij de vorige school at men vegetarisch, maar zeer gevarieerd. Dwz. verschillende groenten, soms tofu, dan weer vegetarische “bapao”, etc. Bij deze school was het toch vaak iets eenzijdiger. Ook wist de engels-sprekende chinees die in de laatste week mee kwam trainen (“Bob”) te vertellen dat men dierlijke olie gebruikte om in te koken. Dit in tegenstelling tot de andere school, waar de groente in het eigen vocht werd gekookt.

…prachtige meester kung fu gezien

Michael: “Ik ben s’avonds laat wel eens aanwezig geweest (bij de avondtraining) om te kijken. Dat is echt heel mooi en leerzaam om te zien. ik heb echt prachtige meester kung fu gezien.

…onze eigen westerse wc

Coen: “En met zoveel leerlingen was ik blij dat we dit keer onze eigen kamer (met eigen, westerse wc!) hadden. In het hotel zaten vooral veel andere buitenlanders, vooral Russen en Fransen. Sommigen zaten daar al een maand of twee, soms voor de 4e of 5e keer.

Waar hebben jullie het meest van geleerd?

…dag in en dag uit Xiao Hong Quan

Michael: “Coen en ik moesten dag in en dag uit Xiao Hong Quan lopen. Dat komt na twee weken achter elkaar echt je neus uit hoor, maar goed we krijgen de vorm geleerd van echte meesters dus we mogen niet klagen.

…dat je er elke dag mee bezig bent

Coen: “We hebben maar een keer les van de shifu zelf gekregen over de applicaties van Xiao Hong Quan, maar in de lessen daarna ging die vorm ineens een stuk beter/natuurlijker, omdat je weet waar de bewegingen voor staan. Wat natuurlijk ook meewerkt is dat je er elke dag mee bezig bent; ik merk bij mij zelf bijvoorbeeld dat het basis ronddraaien van stok en zwaard veel soepeler is geworden.

Noot: In vroegere tijden was het normaal om een lange tijd alleen maar met een bepaalde basis bezig te zijn, bijvoorbeeld een jaar lang alleen Ma Bu en Gung Bu.

Wat willen jullie tot slot nog kwijt?

Michael: “De ervaring die ik heb gekregen moet je meemaken. het is echt prachtig en ik wil het liefst volgende jaar graag weer terug naar die zelfde school.

Coen: “Zeker de moeite waard om nog een keer terug te gaan. En ondertussen bijhouden wat we hebben geleerd!

Wij bedanken Coen en Michael voor hun interessante verhaal.

Georganiseerde trainingkamp naar China in 2012
Wie de ambitie heeft om geduren de een aantal weken in China te trainen, kan zich alvast bij ons aanmelden via info2@shaolinmartialarts.nl om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen hierover. Het plan is om in 2012 een trainingskamp naar China te organiseren (gedurende 5 weken). Uiteraard hoe meer kung fu basis je kent en oefent, des te beter zal je dit van pas komen.

Nieuwsbrief | Juli 2010 | 1e jaargang | #7

Zoals je van ons gewend bent, beginnen we met de nieuwsbrief met felicitaties van onze jarige leden en verwelkoming van nieuwe leden! Dus bij deze, onze felicitaties 🙂 ! Ons befaamde verjaardagscadeau ligt te wachten op onze leden: Rogier, Ibrahim, Bruurke, Cassessa, Shari, Frank, Wesley, Shari, Maichel, Nathan, Yosh, Yvon, Aron. Allemaal alvast van harte!

Moge Boeddha je levenspad vervullen met geluk en gezondheid! Dit wensen we natuurlijk iedereen!

 Welkom

De instructeurs van het CSMAC heten onze nieuwe leden van harte welkom en hopen dat onze trainingen je voldoende aanvulling zullen geven binnen je dagelijkse leven.

De enthousiaste kung fu spirit van onze leden

Dit is alweer de laatste nieuwsbrief van het seizoen 2009/2010 en tevens de laatste voordat we de zomerstop in gaan. Het is je wel opgevallen dat we de afgelopen maanden geprobeerd hebben om onze club beter te profileren, een soort van make-over, ‘better and improved’ :-). We hebben de nieuwsbrieven geïntroduceerd, de layout nog een keer herzien, jaarlijkse examens ingevoerd (1e Zaterdag van April) , deelgenomen aan internationale wedstrijden, bovendien zijn we in april gestart met Tai Chi lessen en Shaolin Boxing lessen, de website is volledig onder handen genomen en dit jaar gaan we met de club naar de Belgische Ardennen op trainingskamp.

Voor aankomend seizoen zullen we uiteraard op dezelfde voet verder gaan, zullen we proberen, waar mogelijk om, het beter te doen (zoals het organiseren van seminars & workshops, deelname aan wedstrijden en demonstraties, clubkampioenschappen?), zodat je hopelijk met nog meer plezier en enthousiasme kunt trainen.

Het klinkt allemaal zo positief en lijkt overdreven, maar het enthousiasme van onze leden behoort tot een van de drijfveren van onze  club en zorgt er mede voor dat lessen beter en professioneler verzorgd zullen worden.

Voor sommige leden is letterlijk geen afstand te ver: zie foto Coen, Gijs en Fabian tijdens de Vestingloop 2010 van 30 mei jongstleden en op eigen initiatief onze school vertegenwoordigde: bedankt!

Vanuit de Kung Fu spirit & gedachte, is het belangrijk om vooruitstrevend, maar vooral gedisciplineerd te zijn, naar jezelf te kijken en juist niet jezelf te vergelijken met anderen, tevreden te zijn met wat je hebt, zodat je steeds weer met de juiste balans verder kunt werken aan je eigen “issues” en jezelf op deze fronten kunt verbeteren. Het is niet altijd even makkelijk, we zijn tenslotte ook maar mens. Maar goed, de kung fu cultuur kende ook een keerzijde, zo werden van oudsher de ‘echte’ kung fu technieken alleen maar aan familie geleerd en niet aan buitenstaanders, laat staan buitenlanders (de niet-Chinezen), maar het zorgde er wel voor dat deze technieken vergeten werden en inmiddels bijna uitgestorven zijn.

In de afgelopen 10 jaar dat we bezig zijn met lesgeven, hebben we ons altijd gefocust op het in stand houden van de Shaolin krijgkunst. We geven, in grote lijnen, nog steeds op dezelfde wijze les, zoals dat ons oorspronkelijk is aangeleerd, dit is onze discipline binnen de club. Maar we hielden ons ook lange tijd vast aan de starre kung fu cultuur, conservatief van aard en het daardoor soms moeilijker toegankelijk maakte. Een voorbeeld hiervan is dat we in den beginne nooit echt open stonden voor andere (moderne) stijlen, weinig moesten hebben van andere martial arts invloeden en vechtstijlen. Dit is inmiddels wel veranderd en heeft gezorgd voor een verbreding & bevordering van onze kennis en lessen, daarnaast de bekendheid en mogelijkheden van de Shaolin krijgskunst & martial arts in het algemeen vergroot. Ook traditionele martial arts is in ontwikkeling. Hoe realistischer de technieken, des te vager de grenzen… wellicht iets om over na te denken.

Bij deze onze dank aan onze leraren, leden, oud-leden en alle geïnteresseerden van de afgelopen 10 jaar voor de positieve ontwikkeling en bijdrage aan onze club.

Alvast een fijne vakantie gewenst en Buddha bless you!

Namens alle instructeurs van het Chinese Shaolin Martial Arts Centrum

So what’s next?
In de maand juli staat er nog genoeg voor de boeg. Er staat a.s. zaterdag 3 juli een demonstratie gepland voor de Molukse vereniging op het Ploossche Hof. Daar zijn sommige van ons al hard voor aan het trainen. Veel succes en vooral plezier!

Op zaterdag 10 juli komt Dave Lorrez een gasttraining voor ons verzorgen. Dave komt uit België en is 1 van de meest geroutineerde en ervaren Shaolin kung fu instructeur in omgeving België en Nederland. Hij heeft jarenlang als leerling, vriend, persoonlijk assistent, sparringpartner bij onze Shaolin kung fu meester Zhang Li Peng ingewoond tijdens zijn verblijf in Nederland. Komt dat zien en beter nog: meedoen!

Vrijdag 23 juli zullen we een afsluitingsetentje (wokken) organiseren bij Het Wapen van Rosmalen. De kosten voor het arrangement bedraagt €28,- p.p. / Kids €16,50, hetgeen betekent: onbeperkt eten & drinken, zonder arrangement is het goedkoper. Als je wilt, mag je nu beginnen met vasten! Aanmelden kan nog tot en met 4 juli via de poll: Poll Etentje Wachtwoord: wok. En verder is iedereen natuurlijk welkom (ook aanhang)!

Zomerkamp Ardennen
Vrijdag 30 juli t/m Zondag 1 augustus

De zomerkamp gaat definitief door. In het laatste weekend van juli zullen we met een kleine vijftien man (en vrouw) de Belgische Ardennen onveilig maken. Het geheel verzorgde weekend incl. vervoer, eten, overnachting, trainingen en activiteiten, zal de finale zijn voor trainingsseizoen 2009/2010. Voor diegene die dit jaar niet meekunnen, geen probleem, volgend jaar doen we het gewoon over (tenzij er plannen zijn om naar China te gaan!).

China

Dit jaar in september gaan twee van onze leden naar de Shaolin tempel te China om de dagelijkse sfeer van het trainen op te snuiven en te beleven. Bij deze wensen wij Coen Blazer en Michael de Regt ook alvast een goede reis en een succesvolle trainingskamp toe!

Vakantie en trainingsseizoen
Hieronder nogmaals de datums om in je agenda te zetten. De vakantieperiode is van de laatste week in juli tot de 1e week van september. Er wordt dus gewoon getraind in Juli. Zie hieronder onze laatste trainingsdagen.

Het trainingsseizoen eindigt dit jaar in de maand juli 2010, zie hieronder voor de laatste trainingen (of houd onze website in de gaten).

Laatste training trainingsseizoen 2009/2010:
Shaolin Kung Fu Dinsdag 20 juli
Shaolin Kids Zaterdag 17 juli
Chen Tai Chi Donderdag 22 juli
Shaolin Boxing Donderdag 22 juli

Bij goed weer is er mogelijkheid om buiten te trainen Shaolin Kung Fu: Zaterdag 24 juli (onder voorbehoud)

Nieuwe trainingen in seizoen 2010/2011 starten voor:
Shaolin Kung Fu Dinsdag 7 september
Shaolin Kids Zaterdag 11 september
Chen Tai Chi Donderdag 9 september
Shaolin Boxing Donderdag 9 september

De datums voor de laatste trainingen staan ook in onze agenda: Agenda

Go to Top