Cursus zelfverdediging en weerbaarheid

Den Bosch – Volgende maand (augustus) starten wij met een zelfverdedigingscursus van 8 lessen. De cursus is bedoeld om weerbaarheid en zelfvertrouwen te vergroten, jezelf te leren kennen (bewustzijn van je eigen kunnen) en jezelf effectief te kunnen verdedigen. We trainen op effectieve zelfverdediging (bijvoorbeeld voor vrouwen), efficiënt omgaan met kracht en realistische uitvoering hiervan….

Read more

Kicks & Tricks in Hazelaar | Laatste Do v/d Maand

Vanaf vorige maand zijn we gestart om iedere laatste donderdag van de maand te gaan trainen in de turnzaal van de Hazelaar (dit was onze oude locatie). Deze maand nog op donderdag 27 juni (laatste voor de zomervakantie). In de regel zal het daarna vanaf augustus wederom iedere laatste donderdag van de maand ingepland worden….

Read more

Seminar Muay Boran

Begin volgend jaar (januari) zal er een Muay Boran seminar worden georganiseerd bij Pendekar Gym in Rotterdam. De seminar zal worden verzorgd door Kru Portier, meester in de Muay Thai, Muay Boran en Krabi Krabong. De seminar is vooral bedoeld voor Muay Boran studenten van de Chi Academy, maar is voor iedereen toegankelijk die op…

Read more

Gebruik uw lichaamsthermostaat

U hebt het vaak koud? Of ligt soms urenlang slapeloos in bed? En u vraagt zich nooit af hoe dit nou kan? Het is een probleem waar redelijk wat mensen last van kunnen hebben. Daarnaast voelen zij zich vaak futloos, zonder al te veel energie. Uiteraard doet voeding heel veel, maar los daarvan is het…

Read more

Onderhoud uw lichaam

Iedereen wil voldoende bewegen, veel sporten. Hierbij houdt men vaak onvoldoende rekening met slijtage, de belasting door het vele sporten, leeftijd speelt een rol en ook de effecten van een langzittende kantoorbaan. En dan hebben we het niets eens over blessures. Spieren zijn vaak niets eens het probleem, het zijn de gewrichten die vaak niet…

Read more

Uitwijklocatie zaterdag 17 november

Aanstaande zaterdag wijken we uit naar de zaal aan de Eekbrouwersweg. Dit is in de buurt van de Rompert, de zaal naast het oude GGD kantoor (daar staat nu het Diagnostisch Centrum). De lestijden blijven ongewijzigd. Training zal enigzins aangepast worden, omdat dit een veel kleinere zaal betreft. Wat : Uitwijk! Wanneer: zaterdag 17/11 Adres:…

Read more

Nieuwsbrief | Juli 2011 | 2e jaargang | #19

De echte kung fu en tai chi warriors Is een persoon die heel veel vormen kent? Is een persoon die heel goed kan vechten? Is een persoon die heel veel wedstrijden heeft gedaan? Is een persoon die heel veel prijzen heeft gewonnen? Helaas geen van bovenstaande weerspiegelt wat wij onder een kung fu warrior verstaan….

Read more

Nieuwe locatie op Zaterdag

Let op: Vanaf Augustus nieuwe locatie op ZATERDAG Locatie Meerwijkweg in Empel (5 min. van oude locatie) Alle trainingen starten 1 uur eerder! Kijk op Tijd & Locatie voor uitgebreide adresgegevens.

Read more

Kung Fu BBQ

Op zaterdag 4 augustus wordt er een BBQ georganiseerd en gefaciliteerd door onze enthousiaste kung fu studenten Dennis en Fabian. De BBQ zal plaatsvinden te Berlicum. Er wordt een (nog vast te stellen) bijdrage gevraagd voor de vlees -en drank inkoop. Deze bijdrage is afhankelijk van het aantal aanmeldingen. Heb je nog niet aangemeld, stuur…

Read more

Taolu Examens (套路)

Er zijn taolu (套路) examens gepland op zaterdag 13 oktober 2012. Onze reguliere lessen vervallen op deze dag. Datum is definitief. De Taolu examens (letterlijk “Vorm Lopen”) zijn bedoeld om de persoonlijke voortgang en ontwikkeling te bevestigen, het niveau te testen en spanning te overwinnen. Het Shaolin kung fu lesprogramma-duur hebben we ter indicatie onderverdeeld…

Read more

Zomertraining 2012 – aangepast rooster

In de maand juli 2012 trainen we via een aangepast trainingsprogramma op zomerlocatie Molenven te Vught (Molenvenseweg 62). Omdat de ervaring leert dat er tijdens de zomervakantie de bezetting een stuk minder is, trainen we met een gemixte samenstellling tijdens de lessen. De kung fu kids trainen gedurende het uur met de reguliere groep mee….

Read more

Shaolin Kung Fu Weerbaarheid

Weerbaarheid komt steeds vaker in het nieuws. De wereld waarin we leven is continu aan het verharden en het wordt steeds belangrijker dat men (helaas vaak al op zeer jonge leeftijd) op een gepaste manier voor zichzelf kan opkomen. Dat wil dus eigenlijk zeggen om zichzelf te kunnen verdedigen en flexibel te kunnen opstellen in…

Read more

Respect en gedragsregels

Respect staat bij onze sportclub hoog in het vaandel. Niet alleen respect voor elkaar, maar ook voor onze medemensen en ouderen in het bijzonder. Wat bedoelen we met respect? Dat is iemand in zijn/haar waarde laten, ongeacht afkomst, geloofsovertuiging, geslacht, opvattingen, etc. Je kunt dus best meningsverschillen met elkaar hebben, maar dat wil niet zeggen…

Read more

Trainingstips

Wie zijn/haar doelen wil bereiken, zal hard moeten trainen. Dat betekent dus vaak genoeg, maar ook slim genoeg, blessurevrij en gemotiveerd. Of dat nu gaat om afvallen, conditie, kracht of plezier hebben. Je werkt hard en je krijgt er ook iets voor terug. De volgende 10 tips zijn speciaal voor jou samengesteld en zullen je…

Read more

Workshops Shaolin Meester

In mei 2012 zullen diverse Kung Fu Workshops verzorgd worden door Shi Heng Jin. De workshops worden aangeboden door de Shaolin Bond Nederland. Je kunt op eigen gelegenheid voor de workshops aanmelden via info@shaolinbond.nl. De kosten zijn €25,- per stage. Vermeld hierbij het nummer & naam van de stage, naam deelnemer (legitimatiebewijs tonen bij aanvang…

Read more

Gelukkig, gezond en sportief Nieuwjaar

Het team van Shaolin Martial Arts wenst u, onze leden, ouders, familie, vrienden & bezoekers een gezond en sportief nieuwjaar en vooral al het geluk toe in 2012 – het jaar van de Draak. Zoals de Chinezen zeggen: “Gong Hey Fat Choi” – Rijkdom & Voorspoed gewenst!

Read more

Kung Food Moments

Met de feestdagen voor de deur en de bijhorende diners, zullen bij een klein aantal van ons alweer de zorgen opkomen voor de extra kilo-tjes. Uiteraard dat door hard te trainen en veel calorieën te verbranden, de kilo’s er wel weer snel van zullen afvliegen. Helaas is dit maar gedeeltelijk waar, aangezien verantwoord afvallen een…

Read more

Less is more

“Less is more” Geduld, bescheidenheid, tevredenheid, het is allemaal positieve voeding voor lichaam en geest. Het zal je als persoon sterker maken, maar zal je ook sieren binnen het leven en je uiteindelijk een tevreden mens maken. En een tevreden mens, is al snel een gelukkig mens. Hoe vreemd dit in ons ‘Westen’ ook mag…

Read more

The secrets of Shaolin

Het nieuwe trainingseizoen staat alweer voor de deur (donderdag 1 september starten we met onze nieuwe lessen van Shaolin SanDa Boxing en Tai Chi Chuan, de lessen voor Shaolin Kung Fu en Shaolin Kids op zaterdag 3 september). Maar voordat het zover is, zullen we het trainingseizoen openen met een inkijk in de geheimen van…

Read more