Category Archives: Nieuwsbrief & Archief
Visualisatie verbetert vaardigheden
Vind je het in het begin ook zo lastig om de oefeningen uit te voeren? Als beginnend Tai Chi of Kung Fu beoefenaar is het vaak lastig om al die nieuwe oefeningen te doen. De standen zijn onbekend en nieuw, … Continue reading
Kung Food Moments
Met de feestdagen voor de deur en de bijhorende diners, zullen bij een klein aantal van ons alweer de zorgen opkomen voor de extra kilo-tjes. Uiteraard dat door hard te trainen en veel calorieën te verbranden, de kilo’s er wel … Continue reading
Less is more
“Less is more” Geduld, bescheidenheid, tevredenheid, het is allemaal positieve voeding voor lichaam en geest. Het zal je als persoon sterker maken, maar zal je ook sieren binnen het leven en je uiteindelijk een tevreden mens maken. En een tevreden … Continue reading
The secrets of Shaolin
Het nieuwe trainingseizoen staat alweer voor de deur (donderdag 1 september starten we met onze nieuwe lessen van Shaolin SanDa Boxing en Tai Chi Chuan, de lessen voor Shaolin Kung Fu en Shaolin Kids op zaterdag 3 september). Maar voordat … Continue reading
Nieuwsbrief | Juni 2011 | 2e jaargang | #18
Te oud voor martial arts Regelmatig krijgen we de vraag of men te oud is om te starten met martial arts. Het antwoord op de vraag is eenvoudig, maar is afhankelijk persoonlijke doelstellingen en in welk context je deze vraag … Continue reading
Nieuwsbrief | Mei 2011 | 2e jaargang | #17
De ontwikkeling van Wushu Als liefhebber van Martial Arts zul je ongetwijfeld benieuwd zijn naar hoe de Chinese Krijgskunst zich de afgelopen jaren ontwikkeld heeft. Laten we eens ons geheugen opfrissen. Ontstaan Wushu Tegen de tijd van de oprichting van … Continue reading
Nieuwsbrief | April 2011 | 2e jaargang | #16
3 Tips voor het toepassen van Tai Chi / Kung Fu oefeningen voor een goede gezondheid. Dat lichaam en geest verbonden met elkaar verbonden zijn, is overduidelijk. Echter een goede balans tussen een lichaam en geest is niet altijd even … Continue reading
Nieuwsbrief | Maart 2011 | 2e jaargang | #15
Nieuwsbrief Maart 2011 De sleutel tot geluk… Er stonden onlangs interessante artikelen in de krant over Tai Chi Quan. Tai Chi zou depressies verlagen (Nu.nl) en zelfs de sleutel zijn tot een gelukkig bestaan (AD.nl). Vooral ouderen zouden hier profijt … Continue reading
Nieuwsbrief | Februari 2011 | 2e jaargang | #14
Nieuwsbrief Februari 2011 1. Chinese les (Mandarijn) 2. Wing Chun Kung Fu Gasttraining – Zaterdag 19 maart 2011 3. Vestingloop – Zondag 28 mei 2011 4. Taolu Examens – Zaterdag 2 juli 2011 5. Viering 100 jaar Chinezen in Nederland … Continue reading
Nieuwsbrief | Januari 2011 | 2e jaargang | #13
Hoe voorkom ik blessures en word ik beter? De meesten hebben wel eens last gehad van blessures en een enkeling heeft het geluk blessurevrij te blijven. Vooral intensieve sporters onder ons die sneller, beter en (conditioneel) sterker willen worden, lopen … Continue reading
Nieuwsbrief | December 2010 | 1e jaargang | #12
Om het jaar goed af te sluiten, hebben we hieronder wat trainingstips uiteengezet, zodat we fit en gezond het nieuwe jaar in kunnen gaan. Lees ook verder hoe je gratis producten van ons kunt krijgen, die normaal via onze online … Continue reading
Nieuwsbrief | November 2010 | 1e jaargang | #11
Train je Qi en word sterker! We gaan het in deze nieuwsbrief eens hebben over Qi en datgene waar het verband mee houdt. Wat is Qi, waar komt het vandaan en wat kan het voor mij betekenen? Ons dagelijks druk … Continue reading
Nieuwsbrief | Oktober 2010 | 1e jaargang | #10
“Meester… ik wil mijn leven wijden aan kung fu en voor de rest van mijn leven in China blijven…” Terwijl ik deze nieuwsbrief schrijf vanuit mijn luie strandstoel op het bounty eiland Tioman aan de oostkust in Maleisië, moet ik … Continue reading
Nieuwsbrief | September 2010 | 1e jaargang | #9
…is vechtkunst een kunst? Deze vraag wordt ons regelmatig gesteld. Vechtkunst of krijgskunst is een letterlijke vertaling van de woorden Wu Shu (Mandarijns) of Mo Sut (Kantonees). Ik heb een definitie van kunst gevonden: “een subjectieve expressie van een mens … Continue reading
Nieuwsbrief | Augustus 2010 | 1e jaargang | #8
Beste sportlieden, De dagen worden alweer korter en de scholen starten bijna weer. In delen van het land zijn deze zelfs al begonnen en zijn de introductieweken van het beroepsonderwijs ook al in volle gang. Met andere woorden, welkom terug … Continue reading
Nieuwsbrief | Juli 2010 | 1e jaargang | #7
Zoals je van ons gewend bent, beginnen we met de nieuwsbrief met felicitaties van onze jarige leden en verwelkoming van nieuwe leden! Dus bij deze, onze felicitaties ! Ons befaamde verjaardagscadeau ligt te wachten op onze leden: Rogier, Ibrahim, Bruurke, … Continue reading
Nieuwsbrief | Juni 2010 | 1e jaargang | #6
Zoals je kunt zien is de layout van onze nieuwsbrief enigszins veranderd. Inhoud zal van dezelfde strekking blijven, dus wat jullie van ons verwachten, kwalitatieve, leuke en hopelijk nuttige info. Onze jarigen van deze maand Deze maand zijn er veel … Continue reading
Nieuwsbrief | Mei 2010 | 1e jaargang | #5
Klik om te lezen
Nieuwsbrief | April 2010 | 1e jaargang | #4
Klik om te lezen
Nieuwsbrief | Maart 2010 | 1e jaargang | #3
Klik om te lezen